Takie coś przed treningiem może być http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Loader_II-opis29145.html i http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html ?
[...] dobry jabłczanik, ale strasznie drogi. Tańszych i wcale nie takich złych zamienników jest wiele, wystarczy tylko szukać. Ostatnimi czasy dużo ludzi chwali sobie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Ewentualnie możesz również pomyśleć, jeżeli chcesz zamawiać w sklepie On-line, a nie stacjonarnym o: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to graty. Będę mieli zapas HMB na rok Albo sklep sfd poleca http://www.sfd.pl/sklep/SSL_INTERNATIONAL_Durex_Play_Uwalniaj%C4%85cy_Dreszczyk_Emocji-opis30805.html
http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d_MICRO-opis1623.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Plutonium-opis2525.html Jak chcesz poznać ''mocniejsze'' suple, napisz w dziale suplementy lub na priv do mnie.
Witam mam pytanie. Mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże jakieś 53/54kg ;/ No można mnie nazwać patykiem lub wieszakiem :P Chciałbym troche przytyć, na razie nie będę chodził na siłke bo chce zacząć dopiero od zimy, ale teraz chciałbym przytyć bo jestem bardzo chudy ;/ Myślałem o takich batonikach klik Jeden to aż 400 kcal dla tego mnie zaciekawił :) [...]
czyli podsumowując oto te 3 rzeczy: Iron Pump IHS http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/Scivation_Psycho-opis29644.html
W tej cenie białko np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html arginina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html na noc ze 2-3g daj.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
domator+10 wskazowek zywieniowych na start w zupelnosci wystarczy. z suplementow jedynie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html
Drogie nie jest próbuj http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Dibencozide_B-Complex-opis2128.html Mozna pomyśleć nad dodatkowym posiłkiem płynnym np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html Urozmaicić jakoś odżywianie, moze jakaś monotonia jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-18 21:06:26
Witam. Czym sie różnią te dwa białka? oprócz ceny.. HI- tec protein vs Hi-tec protein 80? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Hi_Tec_Protein-opis28.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html I czy są w miare godne polecenia czy lepiej wziąć coś innego?
wersja bez smakowa to jest czysta kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html a super to smakowa i ma mniej na 100g http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html
Serio trenujesz 3 lata? Jakieś ograniczenia finansowe? Bierz to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html Połaczenie krety z Beta alaniną w ilości 1:1 a tu tańsza wersja z tym, że to czysta kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html
[...] to sprobuj teraz sam Jabłczan.. weź sobie CM3 1250 z treca mi tam dal chyba najlepszego kopa :p i jak pozjadam to co mam to sobie do niego wroóce na pewno obczaj sobie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html lekko ponad 200 PLN a masz sporo tego i z górnej półki suple
Od siebie mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html a z bardziej ekonomicznych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html :-))
Skoro masa i siła to dieta i trening, żadne suple. Tak jak pisałem wyżej. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Dołożysz grosza i masz suplementację godną polecenia bez kreatyny.
Np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29017.html albo jakiś spalacz i np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29017.html
Jako, że pierwszy trening będzie jutro, nie było okazji stestować kreatyny i shota, zaczalem od pon suplemetacje witaminową. http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html Co do Vitamin kapsułka neutralna co mi pasuję, natomiast tabletka nie do końca mi podchodzi smak mocny, mało [...]